Sara Soneira inicia sus estudios interpretativos con 15 años, en la escuela Set d’Acció. Apasionada de los musicales, cursa dos años en l’Escola Youkali, para terminar graduándose en teatro musical, en el Institute of the Arts Barcelona. Complementa su formación actoral en la Central de Cine de Madrid, con Victoria di Pace y Yolanda Vega.

Debuta en cámara con el cortometraje «Desde dentro», dirigido por David Rubio y en escenario, bajo las órdenes de Ramón Paso, con la comedia «La Ramera de Babilonia», estrenada en el Teatro Lara de Madrid.

Recientemente, ha formado parte del elenco de los cortometrajes «Como tú te lo imaginas», de Diana Fajardo, y «Sin palabras», de Younes Sabri.

Compagina su trabajo en TeBa Teatro con la Cía. Maravilla Theater.